Südfrankreich

Die Durance und ihre Nebenflüsse bieten Wildwasser in allen Schwierigkeitsgraden. Die schöne Bergwelt und die große Dichte an lohnenden Wildwasserstrecken, machen das Tal der Durance zu einem ganz besonderen Urlaubsziel für Kajakfahrer.

Kursangebot: “Fortgeschritten 2″ und “Creek 1″

Wir bieten bei unserem Südfrankreich-Camp einen 8-tägigen F2-Kurs und einen 8-tägigen Creek 1-Kurs an. Beide Kurse bewegen sich im 3-4 Schwierigkeitsgrad, wobei beim Creek 1-Kurs mehr Voraussetzungen nötig sind, als beim F2-Kurs. Die genauen Kursinformationen stehen weiter unten im Text.

[ F2 ] Fortgeschritten 2:

Im F2-Kurs geht es in erster Linie darum die Technik der Teilnehmer zu verfeinern und die Sicherheit in WW 3-4 zu steigern. Dazu werden wir jeden Tag Technik-Übungen durchführen und uns einem speziellen Thema (zb.: Ziehschlag) widmen. Durch die Vielzahl an Flussabschnitten im dritten und vierten Schwierigkeitsgrad, können wir uns für die jeweiligen Kursinhalte stets den idealen Flussabschnitt aussuchen.

Kursinhalte:

• Perfektionieren diverser Paddelschläge

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

• Eskimorolle im Wildwasser

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

• Erlernen neuer Paddelschläge und Techniken (Ziehschlag, Boofschlag,…)

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

• Kehrwasserfahren mit starker Strömung
• Richtige Linienwahl – Befahrungstaktik
• Sicherungs- und Bergetechnik

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

• Videoanalyse

Voraussetzungen:

• gute Schwimmkenntnisse
• Sicheres Befahren von WW3
• eigene Sicherungsausrüstung (kann auch ausgeliehen werden)

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

[ C1 ] Creek 1:

Der Kurs “Creek 1″ soll den Teilnehmern den Sprung in den vierten Schwierigkeitsgrad ermöglichen.

Ablauf:

Am ersten Kurstag werden wir einen Flussabschnitt im dritten Schwierigkeitsgrad befahren und an geeigneten Übungsstellen die Grundlagen des “Creekens” lernen. Beginnend mit dem Boofschlag werden wir im Laufe des Tages die wichtigsten Kriterien des Besichtigens und das “organisierte Paddeln in der Gruppe” (Handzeichen und CO) erlernen.

Am zweiten Kurstag steht das Thema Sicherheit in schwerem Wildwasser an oberster Stelle. Durch praktische Übungen und “herbeigeführte Extremsituationen” schaffen wir die nötige Grundlage für die folgenden Kurstage. Wir werden dafür einen geeigneten Flussabschnitt im unteren vierten Schwierigkeitsgrad auswählen und befahren und dabei viel Zeit zum Scouten und Sichern einplanen.

An allen weiteren Kurstagen versuchen wir euch die nötige Technik zum selbständigen Paddeln auf WW 4 zu vermitteln und werden uns dabei täglich einem speziellen Thema widmen.

Wir arbeiten bei unseren Creek 1-Kursen, im Zuge der Nachbesprechung einzelner Kurseinheiten, mit Videoanalyse. Die Creek-Kurse sind die Kurse bei denen sich die Videoanalyse mit Abstand am Besten bewährt hat!

Kursinhalte:

• kontrolliertes Befahren von Stufen und Abfällen
• moderne Kajaktechnik (zb.: Boof-Schlag)
• Richtige Linienwahl
• Grundlagen der Sicherheit
• Einschätzen von Rückläufen und anderen Gefahrenquellen
• Organisation von Gruppen im Wildwasser
• Bergen im Wildwasser
• Verhalten in Notsituationen
• Videostudium
• Materialkunde

Voraussetzungen:

• gute Schwimmkenntnisse
• sicheres Befahren von WW 3-4
• Eskimorolle
• Creeker (kann auch ausgeliehen werden)
• eigene Sicherungsausrüstung (kann auch ausgeliehen werden)

Treffpunkt:

Wir treffen uns am Montag, den 27.06.2011, um 10:00 Uhr im Cafe in “Les Vigneaux” (direkt an der Hauptstraße und nicht zu übersehen).

Unterkunft / Camping:

Wir werden unser Camp auf einem sehr naturbelassenen Campingplatz im Tal der Gyronde, in der Nähe des Ortes “Les Vigneaux”, errichten. Das besondere an diesem Campingplatz ist, dass wir direkt vom Frühstückstisch aus auf WW 3-4 lospaddeln können. Einen Kilometer oberhalb des Campings befindet sich ein sehenswerter Katarakt im fünften Schwierigkeitsgrad. Die Schwierigkeiten nehmen bis zum Campingplatz kontinuierlich auf WW 3 ab. Dieses Teilstück bietet sich für Interessierte für eine Abendbefahrung nach dem normalen Kursprogramm an.

Leistungen:

• 7-tägiger Kajakkurs mit einem Ruhetag pro Woche. In der Regel machen wir am vierten Kurstag unseren Ruhetag.
• Ausrüstungs- und Bootstransfer
• Küchenzelt mit Kochgelegenheit
• Kochutensilien

Preis:

Sie können sich hier für das Camp “Südfrankreich” anmelden: